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  • 中醫養生中醫推薦 女人的五大“養血法”

      女人只有氣血足了,才能擁有美麗健康。而女性往往因為生理特征的影響而出現貧血癥狀,如果不加以調理,將嚴重影響生活質量。下面帶大家一起認識中醫調理氣血的幾個方法。
  • 中醫養生看好時令巧補中益氣

      中醫通常把補益類中藥分為四類,其中補氣中藥有品種繁多,那么,如何使用這些補益類中藥呢?
  • 中醫養生教你掰掰手指能壯陽

      想有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些按摩,勝過吃壯陽藥!
  • 中醫養生不同體質的女人如何對癥補血?

      女人一般都需要補血,但要怎么補才有效?那就需要中醫來幫你對癥調補了。女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在于對癥調血,因人而異。
  • 中醫養生正確擦胸揉腹 有益健康

      實踐證明,堅持擦胸、揉腹鍛煉,可改善臟腑血液循環,促進胃腸和肺腎的代謝,提高免疫功能,不僅對冠心病、高血壓、肺心病、糖尿病、腎炎及各種胃腸道疾病有良好的輔助療效,而且對防治“將軍肚”有—定效果。要注意的是,在鍛煉前應排空小便,如患有腫瘤、出血等重
  • 中醫養生老年人便秘的飲食調理方

    老年人便秘治療,單純用藥還不夠,還要通過飲食調理,持之以恒,效果非常顯著。
  • 中醫養生何來“陰火”?氣虛生郁所致

    中醫認為“陰火”產生的機理是因虛生郁,因郁生熱,因而對其治療就當補虛、除郁、清熱。
  • 中醫養生立秋了 養生有新招

    經過了盛夏,轉眼立秋了,這時候的身體需求是否發生了改變?我們應該適當多補充些什么呢?
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